昨日、車の法定定期点検に出しました。
こころネットワーク うつ病克服応援団の吉田です。
事故やトラブルにならない為にも、定期点検は重要です。
人の心も同じ事が言えます。
心が疲れると、人は正常な判断ができなくなります。
時に思わぬ暴走モードに突入したり、落ち込んだりします。
だから、心のメンテナンスは重要なのです。
メンテナンスと言うと、カウンセリングを押し付けようと思われる？
いやいや、決してそうじゃないんです。
つまりは、ストレスを解消してやる事なんです。
カラオケで唄う事でも、呑みに行くでも、旅行でも、
人それぞれの心のメンテナンスはあります。
それでも、行き詰った時にはカウンセリングに来てくれたら良い。
うまくストレス解消ができないって場合にはお手伝いします。
あなたのうつ病克服の道を、私がお手伝いさせて頂きます。
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