男性が、定年退職すると自分の居場所が無く困るそうです。
こころネットワーク うつ病克服応援団の吉田です。
一方女性は、熟年になってから、色んな行動をします。
地域活動や婦人会等、地域に自分の存在価値を見出します。
多くの男性は、仕事一辺倒だったりします。
仕事を離れると、自分の存在価値に悩むそうです。
だからね、熟年だけでなく、自分の存在価値を見出す事は、
早くから実践しておく事が良いでしょう。
つまりは、生甲斐ともなりますしね。
自分らしく、自分を認める為にも、自分の幅を広げる事は重要。
私は、若い時から、地域活動であったり、スポーツ活動に参加し、
自分を磨いたり、仕事や家庭とは違った人間関係を形成しましょう。
本当の自分は、これだけできるんだ・・・こんな事が出来るんだ。
そんな自分自身に気付けるでしょう。
あなたのうつ病克服の道を、私がお手伝いさせて頂きます。
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