今朝は、サッカーを見る為に早起きでした。
もう一度寝ようかな？
こころネットワーク うつ病克服応援団の吉田です。
精神的に疲れている人もそうですが、そうじゃない人も、
自慢話ばかりを聞かされると、ストレスを感じます。
勿論、話している側は、自慢話のつもりではないかもしれません。
これは、受け取り側の問題ですが・・・
聞いていて、あまり心地良い物じゃないかもしれません。
ただ、そんな場合も、うまく聞き流せるようにしましょう。
「他人は他人、自分は自分」で良いと思います。
参考にできる事や、共感できる事だけを取り込めば良いのです。
話す側も、相手や状況によって考えましょうね！
自慢話ばかりに聞こえるのは、マイナス感情しか生まれません。
私が、自分らしく生きるお手伝いをさせていただきます。
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