怪我や、普通の病気みたいに、悪い部分が無くなれば治る・・・
とはいかないのが、精神疾患の特徴かもしれません。
こころネットワーク うつ病克服応援団の吉田です。
うつ病になった、萩原流行さんご夫妻も言われています。
胸を切り開いて、悪い所を切って欲しいと思ったと・・・
それで治るんなら、どんなに楽だろうって・・・
確かに、うつ病等の場合、病気になったきっかけが無くなっても、
心のどこかに記憶されている為に、治りにくいのかも？
確かに、認知の歪みを、認知行動療法によって修正する事は、
効果があるとは言えますが、病気のウイルスが消えたみたいには、
いかないのは確かです。
しかし、こう考えると、楽になる部分もあります。
病気になったからこそ、分かった事もあるでしょう？
病気になって、今までの自分を修正できるのかもしれない！
我武者羅に生きてきたからこそ、うつ病になったかもしれない。
神様が与えた人生の試練でもあり、休養命令かもしれません。
自分の生き方を変える最高のチャンス！
そう考えませんか？
私が、自分らしく生きるお手伝いをさせていただきます。
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