あなたが、部下や友人に言った何気ない一言がうつ病を呼ぶ。
こころネットワーク うつ病克服応援団の吉田です。
上から目線で物を言う事は、ストレスを呼びかねません。
そのストレスが、どんどん蓄積されると、抑うつ状態になり、
やがてはうつ病になる事もあります。
特に、実直で責任感の強い人ほど、ストレスに弱く、
抑うつ状態に陥る可能性が高いです。
だからと言って、特別な事をする必要も無いですが、
物の言い方一つを変えれば、人間関係も良くなります。
今の時代は、上から目線は通用しない。
人の欠点を決して責めない事。
何でも否定形で意見しない事です。
子供同様、人は褒めて伸ばす事も大切です。
アメと鞭の世界ですね。
私が、自分らしく生きるお手伝いをさせていただきます。
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