友達に相談するって方も多いと思います。
こころネットワーク うつ病克服応援団の吉田です。
友達に相談する場合、無責任な回答をする方もいます。
本当に親身に回答する方ばかりだと良いのですが・・・
どうしたって、個人的な見解や意見になります。
うつ病等メンタル面の問題の場合は特に、正しい理解が無く、
誤った情報を相談者に伝えてしまう事も少なくありません。
その結果、相談した事がマイナスの効果になる場合もあります。
通常、吐き出す事で少しでも楽になる事が多いのですが、
相手が傷付くとそう言う訳にはいきません。
もし、あなたが相談をされる事が多いのならば、少し考えて、
無責任な言動だけは避けてください。
そして、個人的主観で誤った情報は言わないでください。
少しでも疑問に思う事は、調べてみる事も良いと思います。
人間誰だって、万能選手はいなんです。
思い込みで発言する事は避けましょう。
人を傷付けるだけですからね。
自分らしく生きるお手伝いをさせていただきます。
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