夫婦関係とうつ病 | ゆううつな気持ちを笑顔に変える方法・・・

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 滋賀県東近江市 カウンセリングルーム A new です!

うつ病で離婚する人も増えているようです。


こころネットワーク うつ病克服応援団の吉田です。


夫婦関係で大きなストレスを抱える事も少なくはありません。


男性は仕事面でストレスを受ける事が多いけれど、

女性の場合は、家事、育児でストレスを受けるようです。


うつ病になって離婚する場合もあれば、

離婚によってうつ病になる場合もある。


夫婦関係が原因となって発症する場合は、女性が多い。

どうしても溜め込みやすい性格の方が多いのかもしれません。

また、家庭にいる場合はストレス解消ができにくいからでしょう。


家事、育児に縛られているから・・・

本来の自分の理想との差に愕然とする場合もあるようです。


ここで、本来、夫婦として男性も育児や家事に協力する事が必要。

女性が、母親ではなく、女性として生きる時間を作る事が、

夫婦円満であり、ストレスのない家庭になるのではないでしょうか?


自分らしく生きるお手伝いをさせていただきます。

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