昨日は、市内の小学校にボランティアに行きました。
こころネットワーク うつ病克服応援団の吉田です。
外国籍の子供たちの学習支援を行っています。
帰り際に、保健室の掲示板を見ると・・・
リフレーミング「見方を変えたら・・・」とありました。
歯の形だったかな？
表には、「うるさい、にぎやか」
めくると、「活発・元気」とか書いていました。
写真を撮ってきたら良かったかな？
小学校でも、リフレーミングと言う言葉を聞くとは思わなかった。
でも確かに、物の見方を考える事は大事です。
いつも同じ見方をしていたら見えないけれど、
少し見方を変えれば、新たな発見もできます。
自分らしく生きるお手伝いをさせていただきます。
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