更年期うつ | ゆううつな気持ちを笑顔に変える方法・・・

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 滋賀県東近江市 カウンセリングルーム A new です!

最近は、更年期障害は女性の物だけではないそうですが・・・


こころネットワーク うつ病克服応援団の吉田です。


多くの場合、女性の40代後半~50代にかけて更年期障害が多い。

更年期障害になるしくみは?


脳が女性ホルモンを出しなさいと命令するが、体が出す事が出来ず、

体の変調を来す事だそうです。


確かに、私も、男性ですがこの年代です。

色々と、体に変調を感じるのは事実です。


しかし、通常のうつ病よりも、改善は早いとも言われます。

ホルモンの治療であったり、更年期障害の時期を乗り越えると、

体の変調もやがておさまるようです。


通常のうつ病の場合、原因が無くなっても、治るのは難しい場合も、

確かにありますからね。


どちらにしても、人間に老いはやってきますので素直に受け入れる?

それしかないかな?


自分らしく生きるお手伝いをさせていただきます。

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