うつ病になる人は、几帳面な人が多いとか言いますが・・・
こころネットワーク うつ病克服応援団の吉田です。
一概に、決めつける事はできませんが、
多くの場合、日々の生活に焦りを感じる事が多いでしょう。
自己嫌悪に陥ったり、自分に失望したり・・・
そう言った時に、重要な事は、何事も自己解決をしない。
困ったら、人に頼る事も大切だって事です。
誰しも、一人の人間として生きていると、人を頼る事を嫌い、
自分自身で何とかしようとする事が多い。
自分自身、元気になったと思っても、病気なんだから・・・
自分のできない部分は無理せずに、人に頼りましょう。
元気になれば、いくらでもお返しできるでしょう！
自分らしく生きるお手伝いをさせていただきます。
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