今朝は、いつもと違う感覚で早くに目が覚めた。
こころネットワーク うつ病克服応援団の吉田です。
地震があったようですが、地震には気も付かず・・・
スマホは、寝室になく、非常通報エリアメールも起きて気付いた。
やはり、野生の感性の方が鋭いのか？
今朝は、やけに愛猫がしつこく起こしたんです。
多分地震の頃からなんでしょうね・・・
おかげで、いつもよりかなり早くの起床になりました。
テレビをつけ、震度3を知りました。
棚から落ちそうな物も落ちていなかった状況です。
幸いにも、被害は最小限のようです。
時刻も、阪神大震災に近い時刻でした。
災害が起こると、メンタル面でも大変な状況も起きます。
予想のできない事態なのですからね。
備えあれば憂いなし！
防災意識を再認識してください！
自分らしく生きるお手伝いをさせていただきます。
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