人間関係に悩む人は非常に多いです。
こころネットワーク うつ病克服応援団の吉田です。
人間関係、生きていく上で、どうしても必要になる物だと思います。
学校、家庭、会社、町内、近所・・・様々な人間関係があります。
きっと人間関係の悩みが無い人の方が少ないでしょう。
だからと言って、人間関係に問題を抱えているから、
病気になるとは言えません。
如何に、その悩みを解決するかにかかっています。
自己解決できれば良いのですが、できなければ、
まずは友人に相談する事が多いでしょう。
それでもダメなら、カウンセラー頼みになったりします。
しかし、だれにも相談できない人は、抱え込みすぎてしまいます。
その結果、うつ病等になる事も少なくありません。
私自身、うつ病になったのは、人間関係だと思っています。
うつ病を克服するのではなく、うつ病にならない為にも、吐き出す事。
自分で溜め込まない事が重要だと思います。
自分らしく生きるお手伝いをさせていただきます。
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