受験シーズンもようやく終わりましたね。
こころネットワーク うつ病克服応援団の吉田です。
受験に追われて、憂鬱になっていた人も多いと思います。
まるで、うつ病かと感じていた人もいたはずです。
大きなプレッシャーに、抑うつ状態になる事もあります。
受験から解放され、喜んでいる人もいれば、悔しく思う人もいる。
ただ、受験を終えた事で、一つの燃えつき感を起こす事もあります。
また、新たな環境への期待感だけではなく、大きな不安感を感じ、
押しつぶされそうに感じる人もいるかもしれません。
場合によっては、実家を初めて離れる人もいると思います。
自炊も大きなプレッシャーかもしれませんね。
とにかく、春は心の揺れる季節です。
慌てず騒がず、自分らしく新たな環境を楽しんで欲しいと思います。
自分らしく生きるお手伝いをさせていただきます。
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