カウンセリングに行きたいけれど・・・
こころネットワーク うつ病克服応援団の吉田です。
カウンセリングに行くには、病気じゃないとダメですか？
そんな質問がありました。
カウンセリングを受けるには、病気じゃないとダメとかない。
悩みを抱えている方であれば、問題ありません。
単に愚痴りたいって言う方でも問題ありません。
難しく考える必要はないのです。
病気だと思うのならば、心療内科や精神科を受診を薦めます。
病気の場合、通院と並行してカウンセリングする方が効果もあります。
でもね、もし迷ったらいつでもご相談ください。
Yahoo知恵袋でも、こっそり回答している事もあります。
自分らしく生きるお手伝いをさせていただきます。
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