頑張っても報われない・・・ | ゆううつな気持ちを笑顔に変える方法・・・

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 滋賀県東近江市 カウンセリングルーム A new です!

いくら頑張っても、誰も認めてくれない・・・


こころネットワーク うつ病克服応援団の吉田です。


そんな言葉をよく耳にします。


あなたはきっと、あなたのモノサシでは頑張っているんでしょう。

しかし、評価する人にとっては、基準以下かもしれませんし、

分かっていても、見て見ぬふりかもしれません。


それに、誰かに認めてもらう為に頑張るのはおススメしません。

自分の為に、自分自身が頑張ればよいのです。

頑張るのは誰かの為や、会社の為じゃない。

自分自身の為に頑張れば良いのです。

他人の評価は気にせずにね。


結果は自ずと着いてきます。

その結果に対し、自分で自分を評価すれば良い。


他人の評価に惑わされるから、疲れちゃうんです。


自分らしく生きるお手伝いをさせていただきます。

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