何でも悲観的に考える人って意外に多いです。
こころネットワーク うつ病克服応援団の吉田です。
うつ病になったから、お先真っ暗・・・だとか、
離婚したから、一人の人生はつまらない・・・だとか、
悲観的に考えすぎていませんか？
だったら、お前はどうだったんだって言われそうですね。
私も、悲観的に考えていました・・・
でも、今は違います。
発想を変えれば、暗く下を向いていた自分も明るくなります。
例えば・・・
うつ病になって辛かったけれど、過去を見つめ直す時間ができて、
新しい自分、新しい生き方を考える事が出来た。
離婚して、一人は寂しいけれど、夫婦関係の大切さを痛感し、
新たなパートナーを見つけようと思えるようになった。
時間は戻らないから、前に進むしかないんです。
後悔しても始まらないんですよ、反省は必要かもしれないけれど。
最近は、雪や雨が多いけれど、花粉症の症状が出ないから楽だ！
天気が悪くっても、花粉症の私は喜ばしいのかもしれません。
ピンチは、最大のチャンス！
自分らしく生きるお手伝いをさせていただきます。
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