うつ病闘病記に、お付き合いありがとうございます。
昨日の、うつ病闘病記・・・３ の続きです。
こころネットワーク 心理カウンセラーの吉田です。
こんな経験をしたカウンセラーがいても良いよね？
2012年は、愛猫との生活がスタートし、冬季うつも感じず、
ネコに癒されていたのかもしれません。
やはり動物のパワーは凄いのかもしれません。
このパワーは今も感じています。
2012年2月～3月は、日本語ボランティアの講習会に参加。
最初は、数十名の集団授業形式に参加する事が怖かった。
しかし、いざ参加してみると、何ともなく過ぎていきました。
4月以降に、ボランティアに参加する事になりました。
その矢先の、3月末に、ちょっとショックな事がありました。
結果、ODをしてしまいました。
覚悟の上だったのですが、冷静に考えれば、後悔ばかりです。
ODしたって、簡単に消えてしまう事はできませんからね。
する瞬間は、そんな判断もできなかったのかもしれません。
この問題は、自分であちこちに吐露し、落ち着きを取り戻しました。
続きは、次に・・・
そんな私も、今は、心理カウンセラーとしても活動しています。
自分らしく生きるお手伝いをさせていただきます。
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