ある程度の責任のある立場になると大変ですよね。
こころネットワーク 心理カウンセラーの吉田です。
社内では、愚痴も言えない状況になる事もあります。
愚痴はマイナス言葉でもありますが、時には吐き出す事も、
ストレスケアとしては重要です。
カウンセリングではない所ででも、つい話を聞いてしまう。
これって、私の性格なのかな？
会社への愚痴から始まり・・・
色んな話を仕事そっちのけでされてしまう事も多いです。
そう考えると、企業のメンタルケアはできていないと言う事？
愚痴や不満をゼロにする事は無理ですけれどね。
働く事が楽しくなるような仕組みを作る事も大事です。
職場の仲間で、飲み会も良いかもしれませんし、
レクレーションも良いかもしれません。
やはりメリハリが無く、惰性で過ごす事が問題です。
企業や職場のメンタルケアもご相談ください。
自分らしく生きるお手伝いをさせていただきます。
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