体は、異常があると何かしらの信号を出してきます。
こころネットワーク 心理カウンセラーの吉田です。
その信号を、キチンと受け止めましょう。
ついつい我慢とか、黙殺しがちな場合もありますが、
取り返しがつかない事にならないようにしないとね。
ちょっとしんどいなぁ・・・
そんな調子で仕事していると、思わぬ事故に遭遇したりする。
いつもなら何でもない事が、できない事もあるし、
注意力が落ちてしまっている場合もある。
だから、体に異常を感じたら、その声を聴き行動しましょう。
病気を防げたり、トラブルの防止にもなります。
メンタルの病の場合は、我慢が重症化する事もあります。
弛んでる・・・ 怠けている・・・
決してそうじゃない場合もある。
心の声を素直に聴きましょう。
自分らしく生きるお手伝いをさせていただきます。
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