関東地方は雪だったようですね・・・
こころネットワーク 心理カウンセラーの吉田です。
東京は特に雪に弱いですね。
天気予報で、5cmで大雪と言っていましたが・・・
ここ、滋賀県東部は雪がそんなには積もりませんが、
殆どの方が、スタッドレスタイヤを履き、車に乗っています。
年に、1回か、2回の積雪に備えています。
雪国の人から見れば、都会の方の雪道を歩く姿の滑稽で、
車の運転も、下手に見えてしまうでしょうね。
やはり、これは、慣れと経験が一番かもしれません。
雪道を転ばないには・・・
滑らないような靴を履き、歩き方にも気を付ける。
これは、習慣になっているかいないかなんです。
こころの問題に関しても、ストレスへの耐性や、
嫌な事に対し、どう乗り切るかを、慣れや経験で乗り切る事も、
時に重要だと考えます。
いつも真正面から受けなくても、うまく乗り切る方法もあるはず、
雪への備えと同じく、ストレスへの備えも心がけましょう。
自分らしく生きるお手伝いをさせていただきます。
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