動きたいのに動けない・・・ | ゆううつな気持ちを笑顔に変える方法・・・

ゆううつな気持ちを笑顔に変える方法・・・

 何でも話したくなる、こころのメンテナンス 
 滋賀県東近江市 カウンセリングルーム A new です!

メンタルの病の患者は増えています。


こころネットワーク 心理カウンセラーの吉田です。


メンタルの病は体に症状が出る事も多いです。

食欲減退、不眠、頭痛、倦怠感・・・


身体的症状は、カウンセリングだけでは良くなりません。

精神科や、心療内科の診察もおススメします。


近年、本当につらい状況なのに、初診を受けられない。

予約が数か月待ちって言う病院が多いようです。

私自身、過去に悪かった時に経験しました。


そんな時には、どうしたら良いのかって質問を受けます。

悪い時には早く病院を受診したいものですよね?


一つは、かかりつけ医に相談しましょう!

紹介状を書いてくれると、早く受診できる場合も多いです。


二つ目は、精神科や心療内科のある総合病院に電話してみましょう!

意外と簡単に初診を受け付ける場合があります。


とにかく、辛いと感じたら病院に相談しましょう!

かかりつけ医でも力になってくれます。


身体的な症状が落ち着いたら、カウンセリングは有効です。

自分らしく生きるお手伝いをさせていただきます。

ご質問、カウンセリングは、Webサイト からどうぞ