正月休みも終わりですね？
こころネットワーク 心理カウンセラーの吉田です。
折角書いた記事を消してしまいました。
もう一度書き直しています。
4日から仕事の方もいたと思いますが、
今年は7日からも多いかと思います。
学校も多くは7日からですね。
仕事に行きたくない、学校に行きたくない・・・
行かなきゃって思うと憂鬱になるって方。
サザエさん症候群 かもしれませんよ！
誰だって、学校や仕事に行きたくないって思う事はあります。
しかし、色んな原因がある場合は問題です。
いじめ、パワハラ・・・
こう言った場合は、心のメンテナンスも必要になります。
勿論、要因を取り除く事も大切ですが。
そんな時に、一人で抱え込まないでください！
冬季はどうしても憂鬱になりやすい季節です。
抱え込まないで、お声をかけてくださいね。
自分らしく生きるお手伝いをさせていただきます。
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