毎日、猛暑日ですね。
ニュースでも熱中症の話題が多い。
たしかに、本当に暑い。
私は、今週名古屋におりました。
名古屋も、とても天気がよく、暑かったです。
車内も、大変な事になりましたね。
夏の営業マンは暑さで大変だと、つくづく思います。
エアコンが効かないくらいの日差しでした。
名古屋といえば、那古野という、ひと場面がありました。
地下鉄の入り口が風情があってとても好きです。
地下鉄の入口がおしゃれ！
電車乗らないにも関わらず、
ついつい、これを観るためだけに歩いていきました。
もちろん、通りましたけどね。
大都会のビルの合間にこういったひと風景があるのがいいですね！！！
こんな暑い日が続く毎日ですが、
水分補給が大切です。
しかし、私はあまり水（ウォーター）を飲みません。
血液がサラサラになると信じている？ので、麦茶をいつも飲んでおります。
そして、大好きな炭酸。
以前は、毎日ペピシを大ボトル一日で飲み干していましたが
最近は、体にも気を使い、、、炭酸水に！
のどがシュワッ！とする感覚が好きなので
カロリーオフです、糖類オフです。
炭酸を飲むと疲労が回復するらしいということが科学的に証明されているらしいです。
ペプシ（そろそろ体に良くないかな～と思って）を青汁に変えましたが
炭酸の効果に期待して飲み続けますか！
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こういった効果があるらしいです
↓
☆炭酸水による疲労回復効果☆
①炭酸ガスが、体内に溜まった疲労物質である水素イオンと結びつき、二酸化炭素と水に変化させた上で体外に排出してくれる。
②重炭酸イオンが、疲労物質である乳酸を中和し、体が酸性に傾くことを防いでくれる。
③炭酸水に含まれる二酸化炭素を体に取り入れると、血中の二酸化炭素濃度が高まり、それに対抗するために体が血中の酸素濃度を高めようとする。その結果、血管が広がり、血流量が増え、血行が良くなることで代謝が促進される。
毎日、朝からTSUGEがコーラを飲んでいるのは
こういった理由があるのですね！？笑
TAKEUCHI