ハマって毎日オクラを食べていたら、ある発見が。。
ものすごーく便通が良くなります！
勢いで2パック食べた次の日なんか、驚くほど！！
便秘に悩んでいる方、オクラを試してみてください。
私ごとですが、ゴールデンウィークに魚を捌いて楽しんだことをきっかけに、
魚を捌くというおじさんのようなマイブームに突入しました 笑
物から入る私は出刃包丁も調子に乗って買ってしまい、、
遂に先週末は市場に繰り出してきました！
休日の朝からすごい盛況っぷり。
新鮮で美味しそうな魚が並びます。
結果、これからが旬のイサキとアジをGETしてきました
そのままお刺身にするのもいいけれど、、
カルパッチョ！！
やっぱりアジはたたきが好きです。
新鮮な魚は何よりも美味。
休日の市場公開日だったのですが、
冷凍庫に入れたり、マグロの解体が見れたりイベント盛りだくさんでした。
家族で来ている方も沢山いました！！
お子さんの食育にも良いかもしれません。
次の休日は市場に足を運んでみてはいかがですか？
Tsuge
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