7月に入りこれから先、まだまだ暑くなりますね
気象庁が発表した6月～8月の「3ヵ月予報」によると、
今夏も、全国的に例年並みかそれ以上に暑くなるらしいです
日々、産院を訪問する際、よくお母さん方が一人で歩いているのをお見かけします
車で来られる方や、アクセスしやすい施設ならいいのですが、、、
さらに気温が上がるこの季節、歩いているお母さん方を見ると少し心配になります
妊婦さんは一般の女性にくらべ、大量に汗をかくんだそうです
その数なんと『1.5倍』
お腹の中の赤ちゃんの体温が高いために、それに伴いお母さんも
気温が上がると汗をかくらしいです
その際、汗と共にミネラルも失われて熱中症になるのです
汗の量が増えても、母体が健康なら赤ちゃんも安全らしいのですが
体調というのは自分が気づかないところで変化するものです
私もよく汗をかくので、この時期からしっかりと水分補給を習慣付けて
健康な体で夏を乗り切りたいですね
