完璧に夏風邪にやられてしまいました...
熱が下がったと思えば、こんどは咳が止まらずなかなか治ってくれません。
夏風邪は冬の風邪と違って症状は緩やかなものの、長引くことが多いそう。
「夏風邪は長引くから・・・」なんてよく耳にしますが、まさにその通りだと実感しました。
今の時期の風邪は夏バテも重なって、妊産婦の方々の身体に大きく負担をかけますので
どうか身体にお気をつけてお過ごしください。
急に暑くなってクーラーに頼りがちになりますが、クーラーの乾燥・冷えも大敵です
風邪を治そうと思い調べてみたところ、体力を付けようとお肉をガッツリ食べてスタミナをつける！というのも今ではあまり良くないことみたいです。
とにかく水分補給と消化の良い食生活だそう。
私も早く風邪を治します！！！
Tsuge