妊娠・出産・育児マーケットのプロ、HEARZEST(ハーゼスト)の草彅剛主演ドラマ『37歳で医者になった僕～研修医純情物語～』毎週楽しみに見ているnakamuraです
さて6月11日はみなさん何の日かご存知ですか
なんと・・・「傘の日」なんです
なぜ傘の日かというと、6月11日は暦上で"入梅"(梅雨入り)であることから来ているそうです
というわけで、今日は傘と妊娠中のママのことについてちょっと書きたいと思います
みなさん、雨の日は勿論傘を持って出かけますよね
右手で傘をさし、左手で荷物を持つなんてことはよくあります
が、妊婦さんがそれをやってしまうのは非常に危険です
万が一濡れた道路に足を滑らせて転びそうになった時、両手が塞がっていてはお腹を庇うことが困難です
ですので、バランスを崩しそうになったら傘や荷物よりもまず自身の身体、お腹に赤ちゃんを守ることが大事にです
また、雨の中歩いていると、靴の中に水が浸み込んできた経験はみなさんもあるんじゃないでしょうか
妊娠中は足元の血行が悪くなります
そして足元が冷えると、夜中に足がつったりしやすくなります
靴下が雨で濡れたらそのまま歩き続けるのではなく、すぐに履き替えるようにしましょう
以上、妊娠中の傘&雨対策のワンポイント基礎講座でした
【今日の一枚】シーシャ
先日エジプト料理屋に行ったのですが、シーシャ(水タバコ)が置かれていました。
エジプトや中東ではチャイを飲みながら吸うのが一般的で、フレーバーを楽しむものなんです。
ミント、リンゴ、ローズ、イチゴなど色んな味があります。
☆nakamura☆