「梅雨時期」のベタベタ肌対策！

皆さま、こんにちは
いよいよ梅雨シーズン到来…お肌の調子は崩れていませんか？
下記のようなトラブルが出だしたら要注意！
しっかりケアをして、夏の到来に備えましょう。

テカリやベタベタ、ニキビトラブル
お肌のテカリやべたつきは、湿度上昇により皮脂が出やすくなることで起こります。
肌にとって、理想的な湿度は約60～65％前後。
ところが梅雨時期は80％まで高くなる日も…。
皮脂も蒸発せず肌に留まりやすくなるので、肌環境は悪化してしまいます。
また、留まった皮脂で雑菌が繁殖し、炎症を起こしてニキビや吹き出物の原因ともなります。

トラブル対策
テカリの原因となる皮脂や、ニキビを引き起こす雑菌を取り除くため、普段よりも入念に洗顔をしましょう。
かといって、洗顔のしすぎはＮＧ。
肌に必要な皮脂まで洗い流してしまうため、肌は慌てて皮脂の補充をしようと、さらに多くの皮脂が分泌されてしまいます。
1日2回(朝と夜)程度の洗顔が適切と言われています。

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くすみトラブル
梅雨時期は寒暖差が激しい日が続きます。
雨の日は特に冷えを感じますよね。
薄着で出かけたら思ったより寒くて困った、というようなこともあります。
そのせいで血行不良を起こり、お肌がくすみがちになります。

トラブル対策

冷え対策を万全に。
梅雨時期の温度差による冷えを予防すると、肌のくすみを改善することができます。
半身浴などで体を温めたり、フェイスマッサージを行うのもおすすめです。
寒さを感じたらサッと羽織れる上着を近くに置いておくのも◎！

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日焼けによるトラブル
雨の多い時期ですが、曇り空でも紫外線は降り注いでいます。
気を抜いて紫外線対策を怠ってしまうと、いつの間にかお肌のトーンが落ちていることもありますよ。

トラブル対策

紫外線対策は怠らない！
雨の日でも、外出前に日焼け止めを塗って、紫外線を遮りましょう。
家の近くへ買い物に出かけるときにも忘れずしっかりと！
肌くすみを予防してくれます。

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乾燥トラブル
湿気の多い梅雨の時期には、気にならない方も多いのですが、じつはエアコンや除湿機などは乾燥を加速してしまいます。
また、お肌がベタベタするため「潤ってる」と勘違いをしてしまい、保湿ケアを怠ってしまいがちな面もあります。

トラブル対策

保湿ケアはいつも以上にしっかりと！
梅雨の肌はベタベタしていても、それは「潤っている」のではなく、皮脂が過剰に出てしまっているのです。
お風呂上がりや夜の洗顔後には、時間をおかずに保湿スキンケアをしてください。
また、メイク直し時のあぶら取り紙はＮＧ！
必要以上に皮脂を取り過ぎてしまい、かえって肌が乾燥してしまいます。
肌は失った皮脂をたくさん分泌してくるため、テカリやベタつきの悪化を招いてしまいます。
あぶら取り紙ではなく、ティッシュで優しく肌をおさえましょう。