!!

姉さん(若干39歳ラブ)のダイエット中継王冠アオキラ




ー6月2日ダイエット開始の姉さん汗ー



慢性的な睡眠不足でくすんだお肌ムムム


食生活はお腹が空いた時に
食べたい物を好きなだけ食べる・・・・


タバコは1日1箱けむり


夜のお仕事をしている為

接客中はジンジャーエールを5杯ビックリ




なんともまぁ危険な生活を送っていました汗





ー耳つぼダイエット開始~27日経過きらー




今までの不摂生すぎる食生活を改善し

3度の食事を和食中心に

バランス良く食べております完熟ブラックトマト



夜のジンジャーエールは炭酸水にアオキラアオキラ




見た目も大分スッキリしてきましたハート②













体重:54.8㌔→51.4㌔(3.4㌔減きら)

体脂肪:31.6%→26.4%(5.1%減キラキラ)

ウエスト:69㌢→63.5㌢(5.5㌢減きら)


なんと!!

内臓脂肪が3.8㌔も減っています王冠きらきら!!



3.8㌔って大きな新生児の1人分だょ!
姉さん投げKISS笑



楽しく食べながら健康的に痩せる

アオキラ耳つぼダイエットアオキラ


私にも出来るかしら・・・・

と、お悩みの方にも安心はあと




ー無料体験カウンセリング実施してますおんぷー


もっと詳しく知りたい方アオキラ

こっそり知りたい方(´-┃


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