ホームにしているところと距離こそ変わらないけど、平坦な道で行けるし、何よりも駐車場が無料🆓なので、時間を気にせずトレーニングできます☺️
早速夜8時過ぎに行ってみたら・・・
マッチョが9割を占める状況でした😅
まさにマッチョが大渋滞です(^^;
筋肉祭りかと勘違いしかねないほどのマッチョの数(笑)
見たことがないマシンもたくさんあったし、海外のジム動画でしか見たことがなかったマシンがあったので、少しずつトレーニングに取り入れてみようと思います。
まずは基本のマシンで体を絞らねばっ❗
少し間が空いてのジムだったから、きっと筋肉痛😵💥と思っていたけど、全くならずでした。
よし、この調子で鍛えて、夏までにはリニューアル🆕してやる❗