私ってば、どうやら2日前くらいから、体調とメンタル面が低迷期に入ったようです。
相変わらず原因は不明😞⤵️
体調面では、とにかく吐き気がすごくて、みぞおちが痛くなる。
ご飯もほぼ食べられなくて、一日ほどで体重－2キロでした😅
多分誤差の範疇だけど、お腹がペッタンコになりました。
毎度メンタル面は、自分でも察しがつくやつで、前に落ちたときと同じです。
さすがに今回はひどくて、会社を早退しました。
横になって、仲良しの上司とくだらないLINEのやり取りをして、気持ちを少し落ち着かせましたが・・・ダメでしたね😞⤵️具合までは変わらなかった。
今朝も青汁だけで終わったし、数日だろうけど、このモヤモヤ早く解消したい。
とりあえずHIROMUNIERU様の動画で癒してもらおう。
そーいやHIROMUNIERUさん、デジタルデトックス順調なのだろうか？