いつも使っているジムで、【アブローラー導入しました❗皆さん是非使ってください❗】と熱いLINE📱がきました。
でも、💪マッチョが結構来ているジムなので、鍛え方まだまだなチキンおばちゃんには、ジムで使う勇気もなく、安～いアブローラーをホームセンターで帰って来たのが数日前のこと。
でも、在宅が増えたダンナさまに使ってもらうほうがいいのでは？と思い、お勧めしました( ￣▽￣)
数日後、やっているか確認したところ、頑張っているようで、腹筋の辺りが痛い😣💦とぼやかれました😅
今週はなんとなくちゃんとジムに顔を出せたので、この調子で、🐢亀さんペースながらもちゃんと通おうと思います。
で、地味にアブローラーも転がして、腹筋も鍛えたいと思います。
↓いつも行っているジムにあるやつコレ↓
↓ネットで【初心者にオススメ】とされたデザイン↓