頑張れ自分！

今日は、急遽ヘルプに行くことになり、もともとの自分のトコのシフトから残業なしになったので、体は疲れてると思ったけど、ジムに寄ってから帰りました。

さすがに平日の昼間だからか、人もほとんどいないから、のびのびと筋トレ💪できました☺️

ただ、タイムズに駐車したので、お金が余分にかかっちゃったのは残念( ´△｀)

でも、日々ちょこっとずつ筋トレに励んで、基礎代謝を上げたいです。