とうとう腰が悲鳴をあげて、股関節の痛みや腱鞘炎の痛みもどうにもならなくて、整骨院に行ってきました。
原因は、出産と産後ケアをキチンとしなかったこと、加えて調理師の仕事で力仕事があるから。
どれも生きる上で必要だったし、仕方がないんだけど、痛みは増すばかりだから、これは困りました。
過去には
整形外科にも行ったけど、コルセットを勧められたり、対処療法しかなくて、結局通うのを辞めてました。
で、たま~に整体に行く程度で誤魔化してたんだけど、これがいけなかった

限界になっちゃったよ

そんなわけで、ダンナサマの通う整骨院に同行して、ちょいとみてもらい、長期戦で通うことになりました。
あー情けない┐( ̄ヘ ̄)┌