感情が押さえられない

なんか鬱病患ってから、感情をもっと出すように医者に言われて、ストレス要因を減らすよう言われてたけど、もう限界です。


家族といても、イライラがほとんどで、いなくなりたい衝動にかられる。

結局本音は家族にも向けられなくて、どんどんどはまりになってます。



負の無限ループにはまってます。


またパキシルやソラナックス飲まなきゃいけないのかなぁ

あれ飲むと、ほんと無感情と異常なハイテンションを往復しちゃう。




あーあ、誰か助けてよ。

もーいやだ。