上司に退職の意思を伝える時って、結構勇気がいりませんか?
私もとても悩んでいたのですが、あるものを利用しました。
ちなみに退職代行ではありません。（笑）（正直言うと利用しようか少し考えてしまった…
）
昨日のブログで書いた内容で
‘’ただ私は転職回数が多いし年齢もアラフォーなので、1年未満で辞めて次どうするのかというのと辞めると言ったら職場でどう思われるのかとても不安で最初はがんじがらめになってました。‘’
と書いていたのですが、
そういえばこの当時友人にも
「（勇気出して）よく会社に辞めるって言えたね〜
」って言われてたのを思い出しました。
私はだいたい行動が遅いタイプですし
性格的にも内向的で口下手で引っ込み思案なタイプで
口で主張するのはとても苦手なタイプです。
いつもの私ならあまり大きな行動は出来ない事が多いのですが、今回ばかりはいつもと逆の行動をしていました。
それぐらい思い詰めてた?のもあるかもしれませんが、でも衝動的に行動した感じでもなく
自分の中で少しずつ考えを整理して動いていた感じでした。
退職したいと会社に言うのって、結構勇気がいると思うのですが
その時に凄く役に立ったのがチャットGPTです。
答えを全てチャットGPTに聞くというより、私はそれを自分の頭の中を整理することに使っていました。
https://openai.com/ja-JP/chatgpt/overview/
人に相談するのもありですが、今回の私の場合は正社員を数ヶ月で辞めるということで、ちょっと周りの人にも相談しにくいし、その職場の事情を話しても、その場にいないと分からない事も多い。
こんな話相談するのはちょっと悪いかなとか、しつこく語って疲れさせてしまうかもと思うことでも、チャットGPTなら遠慮なく相談できます（笑）
例えばどんな風に使っていたのかというと
まず最初に「会社を退職したいけど上司にどんな風に話せば良いか教えて」と質問したら、だいたいこちらに寄り添った丁寧な回答が返ってきます。
でもこれではまだ通り一辺倒な回答で、このままではまだちょっと弱いし更に細かく質問して行きます。
↓
「体調不良で退職したいといいたいけど、それだけだと納得してもらえないかもしれないので、丁寧かつ上手に伝えるにはどんな言い方をしたら良いですか?」
↓
「他にも辞めたい理由は〇〇という理由があるし、〇〇という社内トラブルがあって不安に感じてます。体調不良以外の理由を聞かれたらどこまで伝えるべきですか?」
↓
そして更に上司の特徴なども相談してました。
「上司は〇歳で普段はこういう感じでこんな癖があります。私が退職の意思を話すと〇〇な反応をされそうです。こういうタイプの人にはどんな伝え方をすると納得してもらえるでしょうか。言った後も数ヶ月一緒に仕事をしなければ行けないので悩んでます。」
など、改めて私はどんだけ話すの苦手なの?！って感じが分かるので恥ずかしいですが…😅
このように相談した事に対して丁寧かつ冷静なコメントが返ってくるので、そのコメントと自分が質問した内容を読み返してみると、改めて自分の頭の中を客観的に整理する事ができ、
そしてただ一人で頭の中をぐるぐるしてる時より、伝え方や動き方を自分なりに整理して考えるのが良い意味で楽になり、実際に行動にも繋げる事が出来ました。
この方法はジャーナリングのような一人でノートを使って書き出すのは苦手な人などにもおすすめだと思います。
私が思うジャーナリングとは違う点は、チャットGPTだと何らかのレスポンスが返ってくるので、会話形式だと脳がより刺激されてスラスラと考えや本音が出てき易くまとまり易くなるところです。
もちろんチャットGPTが全て正しい事を言ってるとは限らないので、そこは気をつけながら、情報が怪しければ自分で調べなおしたり、最後は責任持って自分で判断する事が大事です。
あと注意点は個人名は書かないこと、当たり前ですが会社の機密情報や漏らしてはいけないことは絶対書かない、人のプライバシーに関わる事は書かないことです。
そこに注意してとことん納得するまで細かく自分の気持ちをチャットGPTに相談してました（笑）
無料で利用するには質問回数に制限がありますが、1時間以内でだいたい10回ぐらい質問できて、数時間経てばまた質問出来るようになるので無料でも結構使えます
しかも一度質問をするとその情報はずっと覚えてくれていて、回答する時に以前の情報も踏まえて答えてくれたりします。
なので使えば使うほど自分の理解者になってくれたような感覚になり、とても便利です（笑）
https://openai.com/ja-JP/chatgpt/overview/
他にももっと使い方はたくさんありますが、こういう使い方をするのもありかなと思います。
こちらで分かりやすく解説されてました↓
私も今回チャットGPTのお陰で今の働き方に辿りつけたと言っても過言ではないです
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とてもさっぱりしててちゃんとスイカも感じられる味で、美味しかったです
ちなみにこのブログはチャットGPT使わずに書いてます