まさにぼーっとしています。
疲れすぎていて、昨日から何もできていません。
美容院行かなければならないのに、面倒になって来週に先延ばし。
でも、約束があるからこれから出かけてきます。
帰宅したら明日の準備をしないと、、、。
冬の間はプラス2、3キロ体重が増えます。
運動量が減るのと、冬は美味しいものが多く食べすぎるから。
毎年7月末の健康診断に向けて少しずつ落としていました。
昨日ふと、お風呂上がりに測ってみたら、何とここ数年の最低体重でした。
いろいろあったし、忙しかったからかな。
体重を気にせず健康診断が受けられるのはありがたいなあ。
友だちなんか、健康診断の日が近づくと急に断酒したりダイエットしたりする。
思うようにいかないと、健康診断自体を延期する。
それで、いい数字が出ても意味がないと思うんだけど。
、、、と、適当な生活態度で自分に甘いわたしが言うことではないか、、、。