おはようございます(*^^*)
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自分軸で幸せな人生を創る
カウンセラーの阿部美保です♡
理想が高すぎて
3月に個人セッションを
させてもらった方から、
昨朝、素敵なメッセージを
いただきました♡
自分に厳しい頑張り屋さんのあなたへ
素敵な気づきなので、
是非参考にしてもらえたら
☆と(*˘︶˘*).｡.:*♡
☆と(*˘︶˘*).｡.:*♡♡♡さんに
感謝を込めて…
＊＊＊♡＊＊＊
今日は、時間がありましたので、
ちょっとした振り返りを…
3月にお会いしてから、
なかなか進まない〇〇(その時の彼女の課題)
と思っていたのです。
理想には、まだまだって😁
それで、久しぶりに
3月の時に書いてもらった紙を見て、
(セッションの内容を
まとめたメモ)
「今なら何ができるかな〰️」って
どちらかというと
ダメダメな気持ちで😖
見ていたのです
ところが、
手がつけられないと
あのとき言っていた３箇所は、
すでに行動し
できていました❗️
『できてるやん😊
え～✨すごい⤴︎⤴︎』
ちゃんとやってるのに
〇〇(課題テーマ)の理想が高すぎ？て、
しかも、もっともっとって求めるから・・
『自分に厳しいってこと😵
できてないって言っていたことが
ちゃんとできている✨』
振り返りで、気づきました🎵
もっと自分を褒めたら
いいのですね😉
＊＊＊♡＊＊＊
はい‼️
もっと褒めてあげて
下さいね❤️❤️❤️
(はい、私も自分をもっともっと
褒めちゃいます)
私もこのメッセージに
影響を受けました(*^^*)
「もっともっと」と、
理想を高く持つ
頑張り屋さんは、
つい、もっともっと と
自分へ要求し、
前をまっすぐ見ているから、
出来たことに、
自分で気がつかないことが
多々あるのです(*≧∀≦*)
そんな時に、
振り返ることって、
本当に大切‼️
できてたことに
気づけるから(*^^*)
そして、褒められた自分自身は
嬉しくて
モチベーションが上がります💕
…そして、やる気が出てきたら…
また新たな行動を
起こしてるはずですから
もっと理想に近づけます‼️
やったー❀︎.(*´▽︎`*)❀︎.
大切なあなたを愛する技術です❤︎
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