おはようございます(^-^)
思い込みをあっさり外して
思い通りの人生を手に入れる♡
コーチ・カウンセラーの阿部美保です♪
毎日15分で！！振り返りをすると・・
人は「生きているだけ」でも、
日々 0.2% 成長しているそうですよ〜
たとえあなたの・・
心の奥の方で、
「わたしなんか・・」
って、厳しい声がでてきたとしても、
実は実は、
「今日を生きただけで♡」
成長しているのです！！
後退なんかしていないのですよ(≡^∇^≡)
たとえ、
「失敗続きの1日だった」
とか、
「何も変化していない」
と感じたとしても、
それはあなたが感じた
大切な思いかもしれませんが^ ^
そうではありません！！
「失敗したことで学んだ1日だった」
と視点をかえると、
それはあなたの成長ですからね
マイナスに感じると、
後退したように思うかもしれませんが、
1つのマイナス出来事であろうと
1つのプラスの出来事であろうと、
あなたは「成長」という視点に
おいては、
2つ前進しているのです*\(^o^)/*
「今日はどんな1日だったかな？」
と毎日最低15分、
振り返りの時間を作り出すと
あなたから生まれる生産性が
（成長の成果）
平均23%も上昇するのです！！
ひとりになって、
考えをまとめる時間って
とっても有効なのです*\(^o^)/*
そういう私こそ、
時々・・と言わず
毎日やりまーーす(#^.^#)
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