梅雨明け。
蝉が一斉に鳴きだした朝。
晴れててありがたい。
昨日の記事の続きを書きましょう。
「めんどくさい」と感じないように事前に手を打つ、
ということについて。
そうそう、私は、
ものすご~~く、
めんどくさがり屋なんだけど、
実は、人間は、よっぽど、よっぽどの人でない限り、
ナマケモノなんだよ。
そんな生き物だと、私は思う。
めんどくさいって、現状維持の感覚。
人間は(動物は)、
本能的に生きたら、現状維持を選択する、
めんどくさがりで、ナマケモノなのです。
だから、決めたことを決めたとおりにしない。
どんなに固くコミットしても、
今度こそ、ちゃんと!
ちゃんと、やろうって、心に誓っても、
テスト2週間前からテスト準備、しないよね。
2週間前から準備すれば、
テストなんて全然大丈夫なのに(本当です)、
知ってるのに、しない。
仕事だって、準備8割、って知ってるのに、
知ってるのに、やらない。
そして、当日を迎えて、
ああああああああ!
って、なる。
毎日、コツコツが大切!!
って、知ってるのに。
やらない。
嫌になるほど、繰り返した。
だから、私は、自分のことを、
自分がナマケモノでめんどくさがり屋だということを、
思い知っている。
ある意味、悟ったと言ってもいい(おおげさ)。
だから!
事前に手を打つ!
どんなふうに?
自分の体調、心境が、常に良い状態であるように、
全力を尽くします。
気持ちのいい寝具(マイナスイオンの出るやつ)で寝ます。
お風呂ではゆったり湯船につかります。
美味しいものを、美味しいねと言いながら食べます。
嫌いな人(あまりいないけど)には会いません。
お世辞や嘘は言いません。
嫌な気持ちを引きずりません。
がまんしません。
がまんし続けません。
この状態をキープしていることが、
どれほど重要か、知ってるから。
わがままと言われようと、
贅沢と言われようと、
この状態でいることが、
最大にパフォーマンスを上げるために、
絶対に必要だと知っているからです。
肉体的精神的負荷がかかった状態で、
何かにチャレンジするよりも、
ちょ~ハッピーな状態でチャレンジした方が、
成功確率、高いよ。
そんなわけで、
「ちょ~ハッピー」でいること!
毎日、まいにち、
どうやったら、自分が嬉しいのか、
幸せなのかに、目を向ける。
みんな、自分が、ナマケモノで、
めんどくさがり屋だと思ってないから、
過信してるから、
そんながまんして生きてられるんだ。
がまんしてても、成果を上げられるなんて、
過信。
さあ、遠慮なく、
自分自身を幸せにしてくださいね。
それが、世のため人のためです。