今日もお仕事。
昨日は、頭が痛くなってしまって😥
お昼すぎから、右上のところがピンポイントでピキピキして、色々しても治らず。
夜お風呂入って寝たら治りました〜
仕事が忙しかったというのもあるけど、最近変わったことといえば、メガネを変えたことと、五本指ソックスを履き始めたこと。
今日はどちらも元に戻したところ、大丈夫でした。
でも今週はかなり仕事が忙しくなってしまって、よろしくないですね〜
体調優先なので、調整しまーす。
合間に出たウォーキングで、これも不思議なお花。
トゲトゲのあるガクから、とても繊細なお花が咲いています✨
今日もお仕事。
今日は色々と急な打ち合わせが入り、ほぼ一日しゃべってましたあー
休職期間を考えると、こんなに人とたくさん話せるのはありがたいことです。
しかも今日は、役に立ったよとか、一緒に仕事できて良かったよと言ってもらえることが多くて、役に立てたようでうれしかったです😊
お天気は、晴れなのかと思ってたら雨が降って微妙なお天気でしたね。
もうすぐ梅雨なのかな。
雨の合間にウォーキング。
自然の繊細な造形を感じるお花に出会いました✨
今日はおやすみ。
メガネを注文していたのですが、今日取りに行ってきました〜✨
ここ数年はセルのウェリントンかボストンばっかりだったのですが、初めてラウンドにしてみました☺️
そして薄い色のメタル作ったのは、20年以上ぶりじゃなかろうか。。
これはチタンで軽くて柔らかいです😊
かなり小ぶりで、私は顔の横幅がとても狭くて子ども用のフレーム使ってたりするので、合うのがあって良かったです。
メガネが好きで、めちゃくちゃたくさん作っているのですが、今回はけっこういいやつを作ったので、大事に使います。
あと今日は、玄米を買ってみました！
最近食べやすいと話題になっている、金芽ロウカット玄米です。
かたい殻をとってあるそうなのですが、ほんとに食べやすかったです！
これなら玄米10割でも毎日食べられそうです。
最近、がんを予防する食生活の本をまた色々読んでいるのですが、やっぱりどれも玄米と書いているので、あとで後悔するのはいやなので玄米食やってみることにしました。
続けてみようと思います☺️
今日は友だちが来てくれました〜
月例のデトックスランチ会となりつつあります😄
今日はお蕎麦にしました。
薬味をたっぷり添えて✨
友だちも母も、私の今の髪型がおしゃれで可愛いと褒めてくれます☺️
そのままがいいよ！とも言われるのですが、私としては早く伸びてほしいな〜
今は生えたての髪で柔らかいので、こんな風にまとまるのは今限定ですね😄
今日もお仕事。
今日もなんだか忙しかったなあ〜
今週はちと疲れました〜。
週末は脳みそを休めるぞ。
今日は、天気が良いかと思えば、雨が降ったり、雷が鳴ったり、風が吹いたり、また晴れたり、変わりやすい天気でしたね〜
合間を縫って、ちょこっとずつウォーキングしてきました。
昨日から始めた歩幅ウォーキングです👣
10分くらいでも、筋肉に効いてる感じがするので、たくさん歩かなくても効きそうです。
始業前とかお昼とかにちょっとずつがんばりたい💪
紫陽花が本格的に咲き始めましたね☺️
今日見かけた清楚な紫陽花✨
