発達障害児とママが楽しく明るい将来に向かって | 広島 imuaイムア -37ページ目

発達障害児とママが楽しく明るい将来に向かって | 広島 imuaイムア

発達障害児のママであるわたしは、穏やかに前向きですごしたいと思っています。
もちろん、後ろ向きになる日だってあります。
ママが笑顔なら、こどもも笑顔になるでしょう?それが何よりも癒しになる。
イムア imua とは ハワイ語で 前へ という意味です。

 
 
 
親から生まれた子は、
 
どんな子であっても、
どんな親であっても、
 
子どもの方が、魂レベルは高いんだそう。
 
 
子どもの魂の方が、経験値が高いということ。
 
 
 
子どもは親の分身でもないし、
親が必至こいて、守らなきゃいけないものでもない。
 
 
必死こいて、守りすぎて、
今回の人生での経験を邪魔しちゃうってことも
あるだろうしね。
 
 
 
わが子っていう存在は、
どうしても、守らなきゃって
 
育てていかなきゃいけないって
 
想いがちですが、
 
 
 
子どもに育てられて、
親として成長させてもらってる。
 
 
その感覚くらいが、
いいんじゃないかな。
 
 
 
 
 
さぁ、まえへ
 
 

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やっと、
自分とのコミュニケーションの取り方について(笑)
 
 
 
 
これはひたすら、
ノートや手帳、ダイアリーなどに
 
自分の感情、想い、学びを
書いていくこと。
 
 
それだけです。
 
 
 
 
 
それだけなんだけど、
 
 
ノートやペンは
自分がウキウキ♡ワクワクするものをチョイスしてね。
 
 
紙の素材とか薄さとか、
ドット柄が好きとか、無地がいいとか、
素敵って思える表紙だったり。
 
ペンも持ちやすくて書きやすいもの。
好きな色だったり、太めの字が好きならそうやってかけるやつ。
筆ペンが好きならそれでもいい。
 
 
今使ってるNOTEはコレ♡
私はだいたい、蔦屋家電の2階で、素敵な文房具に出逢います♡
 
 
 
 
このノートは
別に誰かに見せるものではないから、
 
字が汚くても
間違えても
何を書いても
全然いいの♡
 
 
自分の本当の気持ちを知るために
 
気持ちの傾向を知るために
 
ただ自分の気持ちを受け止めるために
 
 
書いていけばいい♡
 
 
 
わたしの場合は、
 
 
これいいな♡と思った方の
ブログや本などの内容を、
ノートに書き写したり、
 
 
 
 
 
寝る前に、
その時の私のWISHリストを書いたり。
 
 
叶ったら、「叶いました、ありがとう♡」って書きます。
 
 
 
これって、
 
私が「やりたいな♡ほしいな♡」って思った願いを
私が現実化させたということを
 
確認してる作業だと思ってます。
 
 
私は私が幸せにしてるよ♡
満たしてるよ♡
 
って自分で自覚するためのもの。
 
 
だから些細なことでいいの。
書いて、すぐできることで全然いいの。
 
 
 
嫌なことがあったら、
それについて、ダ―っと書きなぐってもいい。
 
 
んで、
一息ついてから、
それを見返す。
 
 
そしたら、
 
冷静に
ちょっと離れたところから、
 
私の感情について見ることができる。
 
 
私はこんなに辛かったんだね、
こんなところが嫌いなんだね、
 
って。
 
 
そしたら、
自分の傾向やクセが見えてきたり。
 
 
自分のことなのに、
自分が知らなかったりすること、たくさんある。
 
 
「〇〇でなければいけない」っていう
マイルールでガチガチになってる状態に
気付くかもしれない。
 
 
すこし離れたところから見れば、
 
「・・・それって、別にもういいや」
って思えることもあるよ。
 
 
 
そうやって、
 
私が私を認めて、
私が私を許す
 
 
 
それがいちばん大切なことで
意外とできてないことなのだと思います。
 
 
 
 
 
 
突然ですが、
 
今週は、
2019年度版の逆算手帳を
作り上げる週間
 
にしました。
 
 
 
逆算手帳って、
全て下書きからスタートです。
 
まずは100コのWISHリストを書くことから始めるのですが、
 
 
 
思いつくことをどんどん書いていったら、
どんどん楽しくなって、
 
「コレ無理だろ~」って私を制止する思考はいなくなります。
 
 
そして、
楽しく書いてると、
 
私の字が、とても可愛く見えてくるんです(笑)
 
 
看護師業務のときの字なんて
可愛いなんて思わないのにね(笑)
 
 
字にもワクワクがのっかっていくんでしょうね♡
 
 
 
 
WISHリストの下書きには、
 
・NOTEに私のいいところを100コ書く
・私が私に感謝してるところを100コ書く
・家族のいいところを100コ書く
 
というのも昨夜書いてました。
 
 
これもぜひオススメです♡
 
 
これやり始めたら、
 
今まで周りの人の意見を
真面目にすべて聞いていたのを
やらなくてよくなります。
 
 
私を幸せにするのは、
結局、私にしかできないのですよ♡
 
 
 
お茶会などでは、
こんな話もしてます。
 
 
新メニュ―は
こんなことを一緒にやっていけるものにしようと
思っています♡
 
 
 
 
 
さぁ、まえへ
 
 

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残席名となっております♡
 
 

 

《Mサイズしか置いてないTシャツ屋さん》

小学校の普通級って、Mサイズしか置いてないTシャツ屋さんだと思うんですよね〜〜。

多くの子どもさんには合うけれど、Sサイズの子やLサイズの子にはちょっと合わない!

 

Mサイズになるよう太らせるか?ダイエットさせるか?
イヤイヤ、そんな事する必要ありません。笑笑


 

我が子の特性を考えながら、今できる事をお話しします。

具体的な学習方法!
支援級→普通級に移るタイミング!
支援級のままでいいの?


 

イムアさんも私も支援級(うちの子は支援学校)の子を持つ親!
だからこそ本音で話せるのだと思います。


 

定員は10名!
増席はありません。


今年度はこの一回だけ。
(結構2人とも忙しくなっちゃて、この日だけしか空いてなかったの)

すでにお申込みが入っています。


入学までの半年間の過ごし方がわかります!

 

 
 
ハートハートハートハートハートハートハート
 
 
 
なんの話?

って思うよね(笑)
 
 
私も最初、ん???って思った。
 
でも、とってもわかりやすいたとえだなって思いました~
 
 
 
コレ↑は、渡辺千恵さんが、
Facebookでセミナーのことをこう書いてたので、
 
マルっとシェアです♡
 
 
 
 
この機会をお見逃しなく♡
 
 
現在、年長さんのママさんはもちろんのこと、
年中ママさんもご参加の予定ですし、
 
普通学級から支援学級への移籍を検討されている
小学生ママさんも
 
もしよろしければ、お越しください♡
 
 
 


 
 
 


\来年小学校入学予定のママに届け♡/

特性や障害のあるお子さんの【小学校就学までの流れと準備ポイント】セミナー
 

【小学校にあがるまでにおさえておきたい10コのチェックポイント】
 ・小学校って選択肢はいくつあるの?

 ・就学前相談ってなに?
 ・小学校見学のポイントは?

 ・小学校以外に、放課後の過ごし方の準備は? などなど
 

【小学校入学までにつけたいスキルとは】

 ・どのくらい座っていられますか?

 ・先生の指示が理解できていますか?
 ・待つことができますか?    などなど

 

10月19日(金) 10:00 ~ 12:00
場所  JR天神川駅付近
参加費  3,500円(テキスト・デザート付)
定員  10   名



IMG_20170512_160411561.jpg



お申込み・お問い合わせは、こちらからお願いします
https://ssl.form-mailer.jp/fms/94686a40549492

 

 

 
さぁ、まえへ
 
 

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昨年のわたし、
いいこと、書いてるわ~♡笑
 
 
ほんと、時系列って関係ないなって
思います。
 
未来のわたしの方が賢いわけでもなく、
未来も過去の私も
同時に成長していく!
 
それは、
今の私が成長していくから♡
 
 
 
母親ってこうじゃなきゃ!
こうあるべき!
 
っていうのがある方こそ、
 
ママ自身が満たすことが
最優先課題です♡
 
 
↓↓↓

 
 
 
子どもを最優先してても
子どもは喜ばないからね。
 
それって勘違いだよ~
 
 
 
子どもと一緒にいる時間、
離れている時間、
 
それぞれを
上手く活用してね♡
 
 
 
 
 
さぁ、まえへ
 
 

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子どもの頃から

看護学校時代から

看護師になってから、

 

 

人とうまく付き合うために

看護師として失敗しないために

トラブルを起こさないために

 

自分が感じたザワザワや辛さ

それをずっと無視してきました。

 

 

少しでも失敗すれば

「だから私はダメなんだ、最悪だ」

自分に言い聞かせました。

 

それを繰り返してたら、

どうなると思いますか??

 

 

また失敗して、

「だから私はダメなんだ」と思わせる現実が

起きていきます。

 

 

これがいわゆる引き寄せ

叶えてました(笑)

 

 
 
って書いたんですけど、
 
 
中村桂子しゃちょーのブログ読んでて、
 
引き寄せというより、
こっちだな!って思ったの!!
 
 
 

ないない!ヤバい!!!!

 

って思ってたら、

そういう現実を引き寄せちゃうんじゃなくて!!!

 

 

そういう現実をわざわざ自分から取りにいってるよ!

 

ってことなんです。

 

 

 

自分が選択した感情のせい。

自分でそうしてるだけ。

 

 
 
 
ことばの表現の仕方って
同じようで、まったく違う印象になったり、
ちょっとズレたりします。
 
 
そういったところでは、
 
桂子しゃちょーや
藤本さきこさんの言葉の表現の仕方や大切にされてるかんじが、
わたしは好きなのです♡
 
 
さきこさんも
先日、
 

連想ゲームのように、浮かんだ言葉を書いて行くだけなのですが、

これを「掘り下げる」という言い方をする人がいます。

 

ですが!

 

私は「掘り下げる」っていう言葉を使わないようにしています。

本でも雑誌でも使わないように指示します。

 

少しのニュアンスの違いのように思えますが、感覚がかなり違うんです。

 

今日「手帳の使い方セミナー」のサイン書きをしていましたが

ニュアンスはこれですハートハート

 

「堀下げる」のではなくて

「自分の中に潜る」

 

 

↓↓↓
 
 
 
自分の中に潜る♡
 
視点が内側になりますよね♡
 
 
 
 
 
 
どんな感情もにとっては、喜び♡
 
嬉しい!楽しい!デレデレ
辛い!いやだ!チーン
 
すべて、喜んでいると認識します。
 
 
 
 
そして、
 
今、わたしが発したその感情によって、
 
今の過ごし方、
これからの過ごし方が選択されていく。
 
 
 
だから、
 
20代の看護師時代のわたしは、
 
ちょっとでも失敗すれば、
 
「ああー、私はダメだなー」
「ダメだから、認めてもらえないしなー」
「仕方ないもんねーー」
 
っていつも思ってました。
 
 
なので、
 
また
 
そう思わせられる出来事が
続いて起きてました。
 
 
笑い泣き笑い泣き笑い泣き
 
 
そうやって楽しんでいたってこと。
 
 
それ、楽しい?
ほんと?
 
って私が私のきもちに、
気づけるか気づけないか、
 
自分の内側に潜って、自分の本当の気持ちを
私は知っているかそうでないか、
 
それを知って、
私が行動するかしないか、
 
によって、
 
 
これからがどんな世界なのか
違ってくるということです。
 
 
 
 
なので、
 
他人とのコミュニケーションのまえに
 
 
まず、自分!
 
私と私のコミュニケーションを
密にしておくことが大切♡
 
 
 
 
 
 
 
では、
 
どうやって、
 
自分とのコミュニケーションをとるのか、
 
 
やっと、次回書けそう・・・(笑)
 
 
 
 
 
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