その努力意味なし？遠回りすぎた「疲れ顔ケア」の失敗談

こんにちは。
&YELLスタッフの加藤です😊

このブログに登場するのは
初めてなので、少しご挨拶をさせてください！

私は現在26歳の女性で、
元々化粧品の会社で働いていました。

趣味は読書と旅行とショッピングで、
特に香水とか下着とかを

買うのが好きなんです✨

身体の内側や、普段
目に見えないところこそ
キレイにしていたい！!
ってタイプなので、

またいつか、そういう話も

ブログに書きますね(^^)/

さてさて！

今日は、あなたに

昔の私がやった

【遠回りすぎた失敗談】

を聞いてほしいんです。

といっても、もう2年も前の話なんですが(笑)

その当時私はデスクワークで
毎日長い時間パソコンと
にらめっこしてました。

だんだんドライアイになるし、
座り姿勢は前かがみで固定だし、
お昼ご飯もデスクで済ませてるしで、

それを頑張ってる証拠！
って思い込んでたんですが

ある日、鏡を見た時に
びっくりしたんですよね。。。

「なんか…疲れてる…」

「え、てか、今私何歳だっけ！？」

って。

ここで、一瞬話が逸れるんですが
私が大好きな漫画のひとつに
おかざき真理さんの『サプリ』という
働く女性全員必読！な漫画があります。
（いきなりおすすめ笑）

その中に

「疲れた顔した女に
仕事頼もうなんて思わないでしょ」

っていう、ものすごーく
カッコいいセリフがあるんですが
その時の私はまさに
THE・疲れた顔した女でした…( ；∀；)

当時もまだ20代でしたが、
「疲れてる感」に年齢は関係ありません。

これはやばい！と思って
いろいろ一気に始めました。

朝活と称して睡眠不足のまま
早朝ウォーキングしたり、

栄養摂ろうとして
急すぎる自炊熱に燃えて
食材を買ったまま

忘れてしまったり、

とりあえず毎日半身浴！と思って
毎日湯舟を張ってしまい
翌月の光熱費に驚愕したり…

（ちなみにこの頃、私は

正しい半身浴の方法も知りませんでした。

正しい半身浴はこちらの記事でチェック！）

全部「とにかく何かやらなきゃ！」

しか考えてなかった結果、
たくさん無駄なことをしちゃいました( ；∀；)

今考えれば結局、

疲れ顔になった原因と同じですよね。
頑張り方を間違えていたんです((+_+))

そんな遠回りな経験をした
今だからこそ言えるんですが、

結局
そうなった原因をちゃん抑えることと、

モチベを保てる範囲のケアを見極めること、

これができないといつまでたっても

「疲れた顔した女感」は抜ません！

私の場合、疲れ顔の原因は

椅子に浅く腰かけるような
前かがみの座り姿勢をキープしたまま
パソコンを長時間見すぎていたこと。

なので、努力が全部

無駄だったとは言いませんが
かなり遠回りな解決を
しようとしてたんです。

結局私の場合は
骨盤のサポーターを着用して
座り姿勢をよくして、

1時間ごとに3分間くらいの
小休憩を入れて軽く伸びたり
ストレッチすることで
だいぶ気持ちが楽になりました( *´艸｀)

もしこの記事を読んでいるあなたも

・デスクワークでだんだん
姿勢が前かがみになってくる

・首や背中が痛くて
歪んでいるような気がする

・身体の疲れが顔に出て
鏡を見るのもしんどい…

と悩んでいるなら、
姿勢をサポートするアイテムに

チャレンジしてみることで
見ている世界が変わるかもしれません。

＆YELLでは
マジカルシェリーのほかにも

姿勢をサポートできる製品を

取り揃えているので、

ぜひ以下の「＆YELL商品一覧」から

チェックしてくださいね。

担当：ライター「加藤」

PS.実は今月の30日ごろに

あるお得な情報をこのブログで

お伝えする予定です♪