2/5
会社に来客があり夜はその方と会食でした。
今月からアメリカに赴任されるということで
富山の幸を存分に味わってもらいました
先ずは刺身
ひらめの昆布〆
ブリ
甘エビ
生マグロ 富山湾でとれたもの
バイ貝
マグロ中トロ？
アジ
だったか
〆は寿司で
それぞれ好きなものをオーダー
ごちそうさまでした。
では、終わらない
ひげラーメンへ
おでんを食べて中華で〆ました。
代行で帰ったら11時半だったか・・・。
2/6
昨晩、食いすぎたわ
朝飯は抜いてしじみスープのみ(笑)
出社し、朝の掃除時間
前の道路わきにゴミを捨てていくんだよね
雪の上に白いごみ袋
こんなふとどき者が冬は増えますね。
アホがぁ～
週末で来週の仕事の段取り等々をしていたら
会社には誰も居なくなった。
朝カギ開けて、夜カギ閉めての
また、カギ当番生活が始まる予感
晩飯はこれ
今週は水、金と断酒でした。
かき揚げとえび天付きの肉そば
明日の長野遠征の準備をして早めに就寝
2/7
3:49の目覚ましで起きる。
寒い！血圧測って4時半前に出発
富山県内はサクサクと雪が降る中糸魚川まで高速
糸魚川のコンビニで用をたして白馬経由で長野へ
愛車N-BOX君の異音が気になるが・・・。
トルクをかけるとガラガラ言うんだよね
いつもの白馬サンサンパークで定点撮影
7時前
スキー場の照明が見えるね。
7:45頃
朝飯会場すき家に到着
いつものオクラ入りの牛丼とサラダ＋みそ汁
オリンピックスタジアムへ
今日は40分ほどの講義後2時間走です。
到着時は、
雪はないけど気温はマイナスで
風が強く体感マイナス5℃くらい？
サウスカロライナに戻ったような気候だったね。
スタート時は若干気温は上がったような
無いような風が相変わらず強い
今日のマイ目標2時間キロ5
10時過ぎスタート
最初はキロ5:15～5:20くらいで入る
体が動かんもん
まあでも徐々に動き出して
暴走せんように調整しキロ5をキープ
で、自分のカウントではあと1周でと思っていたが
え？2周出来るとパニック
どうしよう？
ちょっと体のバネも無くなってきたしな
えーぃ やーめた
で
切り上げ
こんな感じ、ちょうどハーフだね。
昔は1時間25分で走れたのに・・・
そして時間的にもう1周出来たね。
まあ、先月気持ちよく終われた方が
疲れが残らなくていいと
講義であったので
それを信じて
（絶対走行距離が足らんが）
まあ、いい感じで来週の青梅を迎えられるかね
知らんけど・・。
あと9kmが想像できん今日でした。
聖火台の前で2時間走終了後
そういや、コルチナダンペッツォ冬季オリンピック始まったね
長野マラソンはオリンピック記念マラソンだからね。
帰り
広徳の湯で汗を流してから
今日は昼飯抜きで
サンサンパーク
今日はガスがかかっててスキー場は見えない
4時過ぎに帰宅
11時間半のタスク終了
夜はお土産IPAをママと味わう本当は2本買てきたが
1本はフライトがキャンセルになった日に消費
晩御飯は撮影せず・・。