ファスティング3日目に突入しました。
体重 ：0.4kg減
体脂肪 ：0.8％減の24.2％
2日間の合計で
体重は1.4kg
体脂肪率は1.3%
落ちました。
昨日はスイカのTwitterフォローが入り、
スイカを1切れ食べてしまいました。（笑）
今日はこの後、彼氏さんに会うので
午前中でファスティングは終了。
これから復食期に入ります。
今週は基本ノンアルコール。
（元々彼氏の前じゃ、そんなに飲まないし。
）
食べる物も選ばないとならない。
さて、夏休み最終日、
私の体重・体脂肪はどうなることか？？