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1ヶ月で13kg痩せた誰にでもできる簡単ダイエット術

誰にでもできる簡単なダイエット方や体験を元に実感できたダイエット術などを紹介します。

なぜ私が1ヶ月で13kg痩せるまでに至ったかというと…
とある飲み会で、ある女の子から言われた一言が始まりでした。

簡単ではありますが当時の私を紹介致しますm(._.)m

社会人になるまでは自分の中で割と体型をキープしていたつもりなのですが…
社会人になり飲み会や外食が増え徐々にきつくなるスーツや私服には気付いていたのですが、見て見ぬふりをして日々を過ごしておりました(^^;

今思えばカロリーなんて一切気にしておらず、これは太って当然だなと思います(゜-゜)(。_。)

そして良くも悪くもこれが転機になるのですが…
飲み会の席で当時気になっていた女の子から『こぶとりのおっさん』というあだ名を付けられました。

私の中で小太りは認めるけど、おっさんはないだろうと思いつつも…
気になっていた女の子から太っているようなことを言われてショックでもあり、

『このままではまずい、生活を変えねば』という思いから、本気のダイエット生活が始まります。

ダイエットに限らず、気になっている異性や仲の良い友達から言われる一言というのは…
何かを始めるきっかけとしては効果絶大ですね(笑)