白湯

おはようございます。

寒い季節にお水を飲むのは工夫がいります

私は、レモンを1日大好きなみかんの香りがするお酢につけて白湯を入れて飲んだりしています

夏には、炭酸水で割ると美味しいよね

エプロン by vermicular

先日、パーティをきっかけに数年ぶりにお会いした方からの思いがけない素敵なプレゼントをいただきました

素敵な方は、少し前からABCクッキングに通い(登録？)始めたそうです

新しいことにチャレンジするって素敵ですね^ ^

さりげない気配りで幸せ一杯

見習わせていただきます^ ^

ありがとうございます

元町でモロッコ雑貨をしているゆうかちゃんが、「lLOVE MOROCCO 」を出版しました。

出版記念パーティ EXOTIC MOROCCO NIGIHTを先日パーズクズィンで開催されました

出版社の方のお話があったり

ベリーダンスがあったり

モロッコミュージックがあったり

その場で書いてもらえたり

あっと言う間の時間でした。

ゆうかちゃんのモデルのお友達からのサプライズがあったり、盛り沢山

おめでとう

人の体には、水が必要です。

体の中に1番多いからです。

お酒でも、ジュースでも、お茶でも無いです。

水です。

冬場は、飲みズラいですよね^ ^

白湯をオススメします。

意識して増やしてみましょう^ ^

頭の中の整理OK

デトックスした気分OK

スタートです。

糖化体質から脱皮です。

砂糖は、中毒性があるので意識を持って

止めましょう。

ただ食べていけない。止めないと！止めないと！と思ってる方は、

スタートラインに戻り、何をしたかったのか整理しましょう^ ^

酸化(老化)を促進させているのは、砂糖の過剰摂取です。