シンプルに

頭の中の整理OK

デトックスした気分OK

スタートです。

糖化体質から脱皮です。

砂糖は、中毒性があるので意識を持って

止めましょう。

ただ食べていけない。止めないと！止めないと！と思ってる方は、

スタートラインに戻り、何をしたかったのか整理しましょう^ ^

酸化(老化)を促進させているのは、砂糖の過剰摂取です。