「待ってろ300グラム」とか言ってから２週間くらいでしょう…
で、本日…
「いきなりステーキ（http://ikinaristeak.com/shopinfo/kashihara/ ）」
まず、お肉の大きさ決めるんですね、そこで焼き方と…
「お勧めは？」と聞くと
「レア」と
レアはちょと…
と、いうことで“saignant”に
ほんとは“bien cuit”が好きなのですが…
ライス、サラダセットで…
こんな感じ、このままガブリ！
美味い！
そういえば、最近って150グラムくらいしか食べていなかったので…
ライス中にしてよかった、と思いました(^-^)/