

本当は歴代慶次を打ってました♪
代わりにマンナンライスを買ってきました。カロリー30%減で食物繊維が増量らしいけど効果はたかが知れてるでしょう

奥にあるのはメインディッシュの湯葉豆腐。湯葉が大好きなのです。しかし箸をつけようとすると前田家の家紋に見えて崩せませんでした(笑)。
禁断の炭水化物を食べる以上、その倍量は野菜を摂らんとのう。本当のメインはもちろん特盛サラダ

昔は良く野菜ジュースを飲んでましたが、主要な栄養素が抜け切ってるので実際はどれだけ飲んだところで自己満足にしかならず。最近は野菜スムージーを作る時のベース用にトマトジュースを買う程度。
濃縮還元処理の加熱時にビタミンの大半が壊れてしまうのと、食物繊維を残らず漉し取っているので、何品目入っていようが何g相当の野菜を使っていようが全く無意味なのです。残念!
